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30米快速跑（教学设计） 人教版体育五年级上册.docxVIP

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  • 2026-05-01 发布于广东
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30米快速跑（教学设计） 人教版体育五年级上册.docx

    教学设计

    教材内容

    跑与游戏：30米快速跑

    游戏：抛接比稳

    教具：

    哨子、秒表

    安全隐患预防：拉开间隔距离，按照路线跑动

    教学目标

    1、学生体验原地高腿和行进间高腿跑，体验跑的正确姿势。

    2、学生的下肢力量，快速跑的能力得道增强。

    3、学生能够了解体育锻炼对健康的重要性，能够积极主动的参与体育锻炼。

    4.核心素养落实点：参加与组织展示和比赛活动；胜任运动角色，表现出负责人的行为。

    重难点

    1、学生体验原地高腿和行进间高腿跑，体验跑的正确姿势。

    2、学生的下肢力量，快速跑的能力得道增强。

    结构

    时

    间

    教学内容

    教学过程与措施

    设计意图

    运动量

    次

    数

    时

    间

    强

    度

    准

    备

    部

    分

    1

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