摘要
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高校扩招背景下学生饱受就业压力的折磨,有研究显示就业焦虑在当代大学
生面临的心理健康风险因素中所占比重呈上升趋势。作为高等教育体系的重要组
成部分,高职院校在校生规模不断扩大。有相关研究表明,与本科及以上学历群
体的学生相比,高职学生在学历层次、理论储备和自我效能感等方面处于相对劣
势,在就业市场竞争中更容易产生焦虑情绪。适度的焦虑能促进个体行动,提高
效率,但过度的焦虑损害身心健康。资源保存理论提出个体倾向于保
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