2026年国开电大心理健康教育形考精选试题含答案详解（研优卷）.docxVIP

2026年国开电大心理健康教育形考精选试题含答案详解（研优卷）

1.个体长期持续紧张不安、提心吊胆，伴有自主神经功能紊乱（如心悸、出汗），但无明确恐惧对象时，最可能属于？

A.焦虑情绪

B.广泛性焦虑障碍

C.惊恐发作

D.社交恐怖症

【答案】：B

解析：本题考察常见心理问题的鉴别。焦虑情绪（A）通常是短暂、由明确诱因引发的，程度较轻；惊恐发作（C）是急性、不可预测的强烈焦虑，伴濒死感，持续数分钟；社交恐怖症（D）有明确恐惧对象（如社交场合），且以回避行为为特征。广泛性焦虑障碍（B）的核心特征是长期（≥6个月）无明确对象的持续紧张不安，伴自主神经症状，符合题干描述，因此选B。

2.面对不可控的压力事件（如自然灾害），以下哪种应对策略最符合心理健康原则？

A.积极寻求解决问题的具体方法

B.调整对事件的认知，接受现实

C.暂时逃避压力源，避免情绪崩溃

D.否认压力存在，维持表面平静

【答案】：B

解析：本题考察压力应对策略。面对不可控压力，积极解决（A）可能因缺乏资源无效；逃避（C）是消极防御，易积累心理问题；否认（D）违背现实检验，加剧心理冲突。心理健康原则强调“认知重构”，即调整对事件的看法（如接受“无法改变”的事实），以减少心理痛苦，因此B为最优策略。

3.心理咨询中，咨询师站在来访者的角度理解其感受，这种态度属于？

A.真诚

B.共情

C.保密

D