0-3岁婴幼儿保育与教育—婴幼儿日光浴.pptVIP

日光浴日光浴情境二婴幼儿日常保健主讲教师：

空气浴任务情境磊磊，男孩，1岁。近日来妈妈发现磊磊经常出现睡眠不安，夜间惊醒后常有汗增多等现象。妈妈带磊磊去医院检查，医生建议加强营养，并适当增加户外活动，多晒太阳。任务：作为照护者，如何给婴幼儿实施日光浴呢？需要注意哪些问题？

目录CONTENT1日光浴作用原理2日光浴适宜条件3日光浴实施4注意事项

日光浴的作用原理“日光浴”是利用日光进行身体锻炼。日光中的紫外线照射于皮肤，促进体内维生素D的合成转化，帮助吸收食物中的钙和磷，增进骨骼生长，有助于防治维生素D缺乏性佝偻病。同时能使身体皮肤血管扩张，增强血液循环，促进婴幼儿生长发育。

日光浴宜在气温22℃以上，且无大风时进行，开始每次10-20分钟，逐渐增加时间，一天2小时为宜。日光浴的适宜条件

室内日光浴日光浴实施选择合适衣物；打开窗户让阳光照进房间，避免对流风直吹幼儿，日光照射从下往上进行，先从脚腕开始，再到膝盖，适应后照射腹部，最后到脖颈以下的全身和背部；开始时每次2-3分钟，逐渐增加时长，每次照射时间不超过20分钟。

室外日光浴日光浴实施具体操作与室内相同，选择清洁、干燥、绿化好、空气流通、避免强光场所进行。早期不会行走的婴幼儿可坐在推车中，行动自如的婴幼儿可结合游戏性活动进行。

日光浴的注意事项①夏秋季不应直晒阳光；冬春季在向阳背风处，并尽量多暴露皮肤，但要防止受凉。