原创力文档- 1
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- 2026-05-07 发布于山西
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Neil
Hello.Thisis6MinuteEnglishfromBBCLearningEnglish.I’mNeil.
Sam
AndI’mSam.
Neil
Howdoyourelax,Sam?
Sam
Well,IlovewatchingmoviesandIgoswimming.
Neil
Onethingthatmillionsofpeoplearoundtheworlddoismeditatetorelaxand
that’sthesubjectofourprogramme.We’llbelookingatexperimentsby
scientistsintheUSintotheBuddhistpracticeofmeditation.We’llfindouthow
anmonksusemeditationtechniquestofocusterandmanagetheir
emotions.
Sam
Butwhatexactlyismeditation?Peoplejustsittingcross-leggedonthefloor,
t
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