（2026年）老年常见病预防及护理PPT课件.pptxVIP

老年常见病预防及护理

目录02疾病预防基本原则01常见老年疾病概述03心血管疾病预防与护理04代谢性疾病管理05骨骼与关节护理06心理与社会支持

常见老年疾病概述01

心血管疾病介绍心力衰竭护理限制每日液体摄入量（通常1.5-2升），监测体重变化（短期内增加可能提示水肿）。活动以不引起气促为度，夜间可垫高枕头减轻呼吸困难。冠心病预防通过低脂饮食（减少动物内脏、油炸食品）、适度有氧运动（如快走、太极拳）改善冠状动脉供血。若出现胸痛、胸闷等心绞痛症状，应立即休息并舌下含服硝酸甘油，必要时就医。高血压管理老年人需定期监测血压，控制钠盐摄入（每日不超过5克），避免情绪激动和过度劳累。降压药物需遵医嘱长期服用，避免自行调整剂量，以防血压波动引发心脑血管事件。

老年人应每周监测空腹及餐后2小时血糖，糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7.0%-7.5%即可，避免低血糖风险。血糖仪使用前需校准，采血时避开指尖正中以减少疼痛。血糖监测每年检查眼底（防糖尿病视网膜病变）、尿微量白蛋白（防肾病）及足部神经感觉（防糖尿病足）。足部每日温水清洗后彻底擦干，避免赤脚行走。并发症筛查采用“三低一高”原则（低糖、低脂、低盐、高纤维），主食搭配杂粮（如燕麦、荞麦）延缓糖分吸收。水果选择低升糖指数品种（如苹果、梨），避免香蕉、荔枝等高糖水果。饮食控制餐后1小时进行30分钟中等强度运动（如散步、八段锦），避免空腹运动导致