成人骨质疏松症食养指南解读PPT课件.pptxVIP

成人骨质疏松症

食养指南;目录;目录;01;骨质疏松症防治重要性;2026食养指南发布意义;指南核心定位与适用人群;;02;修订背景;强调天然食物是营养素摄入的首选，反对盲目依赖保健品；仅在膳食摄入不足、实验室指标不达标的情况下，才建议在医生/营养师指导下合理补充，避免过量摄入。;;03;现代医学定义与判定标准;;04;;;均衡营养优先摄入钙D食物;;食物多样优选高营养素密度;适度日晒规律运动保持健康体重;饮酒限量;科学烹饪避免高油高盐饮食;选择适宜食药物质因地因时因人施膳;及时筛查监测适当进行营养补充;05;;禁忌/限量食物清单;06;肾虚骨痿型;脾虚气血亏虚型;肝肾阴虚型;;07;1200kcal;夏季食谱;秋季食谱;冬季食谱;08;雌激素下降影响;;高血糖风险;高血压合并骨质疏松患者;09;;;10;食养防骨松健康一辈子;科学食养筑牢骨骼防线;THANKS