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侧向垫步推铅球教案

教材

 1、铅球:侧向垫步推铅球

 2、身体素质练习

 教学重点和难点:垫步与最后用力的衔接,上下肢协调用力,熟练完成完

整技术动作

 教学目标

 知识目标:学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领,知道素质练习

的方法。

 能力目标:学生能正确完成侧向垫步推铅球完整技术动作,认真完成素质

练习任务。

 情感目标:培养学生遵守纪律、团结互助的优良品质。

 教学过程

 教学内容

 教师活动

 时间

 学生活动

 负荷强度

 教师提前到场,准备好场地、器材

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