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2026年居民健康素养知识考核试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.成年人正常血压范围是：

A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg

B.收缩压130mmHg且舒张压85mmHg

C.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg

D.收缩压150mmHg且舒张压95mmHg

答案：C

2.成人每日食盐摄入量应不超过：

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B

3.关于糖尿病患者的饮食管理，正确的做法是：

A.完全不吃主食

B.多吃水果代替蔬菜

C.控制总热量摄入，均衡分配

D.只吃素食，不吃肉类

答案：C

4.接种疫苗的主要目的是：

A.治疗已患疾病

B.提高特异性免疫力

C.补充人体所需营养

D.缓解疾病症状

答案：B

5.正确的洗手步骤是：

A.湿手→涂皂液→搓洗→冲洗→擦干

B.涂皂液→湿手→搓洗→冲洗→擦干

C.湿手→搓洗→涂皂液→冲洗→擦干

D.湿手→涂皂液→冲洗→搓洗→擦干

答案：A

6.下列哪种行为容易感染艾滋病？

A.与艾滋病患者共用碗筷

B.与艾滋病患者拥抱

C.输入被艾滋病病毒污染的血液

D.与艾滋病患者同池游泳

答案：C

7.成年人每日应保证的睡眠时间是：

A.4-5小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.9-10小时

答案：C

8.发生烫伤后，正确的急救措施是：

A.立即涂