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心理弹性对青少年运动员心理疲劳的影响.pdf

心理弹性对青少年运动员心理疲劳的影响.pdf

    摘要

    摘要

    伴随“健康中国”战略的稳步推进，国民体质健康质量取得显著成效。青少年

    体质健康既是个人健康成长和幸福生活的根基亦关涉亿万家庭的福祉、国家与,

    民族的未来。而处于此阶段的运动员而言，需要肩负来自身体与心理上的双重

    负荷，心理疲劳问题愈发成为影响青少年运动员群体的学习、训练以及比赛重

    要因素，心理疲劳所引起的情绪与体力耗竭、成就感降低与运动负评价的消极

    作用受到体育心理学界的广泛关注。本研究尝试从“内源性”和“外源性

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