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哮喘患者居家护理健康手册.docx

哮喘患者居家护理健康手册

一、哮喘患者居家环境管理

（一）空气质量管理。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。使用空气净化器时，确保滤网定期更换，建议每3个月更换一次。避免使用香薰、空气清新剂等刺激性物品，防止诱发哮喘发作。室内湿度控制在40%-60%，过高或过低均需调整。

（二）家居清洁标准。每周进行一次彻底清洁，重点清洁卧室、客厅等常待区域。使用湿抹布擦拭家具表面，避免扬尘。地面清洁采用湿拖方式，禁止使用扫帚。清洁剂选用中性或温和型产品，避免氨水、漂白剂等强刺激性化学物质。

（三）过敏原控制措施。卧室内禁止饲养宠物，若已饲养需移至室外。使用防螨床罩、枕套，每周用55℃以上热水清洗。地毯、布艺沙发等易藏匿过敏原物品应尽量避免使用。室内植物选择需考虑患者过敏史，避免花粉类植物。

二、哮喘药物规范使用

（一）吸入药物操作规范。使用前清洁双手，取药后立即使用，避免等待时间过长。定量吸入器需在水平面上校准剂量，确保药物准确释放。干粉吸入器使用时需深吸气，屏息10秒后缓慢呼气。每日用药时间固定，建议早晨或餐后2小时使用。

（二）雾化吸入注意事项。雾化前需检查装置是否清洁，药液是否在有效期内。使用时头部保持水平，避免仰头或俯卧。吸入时间控制在10-15分钟，结束后用温水漱口。若出现咳嗽加剧需立即停止使用，并记录反应情况。