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小学生心理健康教育教学案例

教学对象为小学五年级学生，班级共45人。近期班主任观察发现，班级内部分学生存在情绪波动较大、同伴交往摩擦增多、课堂专注力下降等现象。经与学校心理老师沟通，决定设计并实施一系列融入日常教学的心理健康教育活动，旨在提升学生的情绪认知与管理能力，增强人际交往技巧，培养积极心态。本案例记录其中一次以“情绪识别与表达”为主题的教学活动实况。

活动设计基于小学生认知发展特点，采用体验式、互动式学习为主。核心目标有三：一是引导学生认识基本情绪类型及其外在表现；二是帮助学生理解情绪无对错，但表达方式有恰当与否之分；三是初步练习用积极、建设性的语言表达自身感受。

教学环境布置上，将教室桌椅调整为六组环形，营造平等交流的氛围。墙面张贴了学生前期绘制的“心情气象站”图画，展示各种情绪状态。教学资源包括情绪卡片（绘有喜、怒、哀、惧等表情的卡通图案）、情景短剧脚本、空白“情绪日记”模板、多媒体课件（包含适度选用的动画片段）。

活动伊始，教师并未直接切入主题，而是播放了一段约两分钟的自然风光视频——晨曦中森林苏醒，鸟儿鸣唱，溪水潺潺。视频结束，教师轻声询问：“看完这段画面，你心里有什么感觉？身体有什么反应吗？”学生们陆续回答“很安静”“舒服”“好像呼吸都变轻了”。这个导入环节旨在让学生首先关注身心一体的感受，建立与内在体验的联结，为后续的情绪辨识铺垫基础。

随后进入“情绪猜猜看”环