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2026年保健医试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指通过合理的膳食、适量的运动、良好的生活习惯等手段，维持和促进人体健康的一种综合性医学保健方式。

2.心血管系统的正常功能对于维持人体_______至关重要。

3.人体所需的六大营养素包括_______、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

4.睡眠不足可能导致_______、免疫力下降等多种健康问题。

5.压力过大时，人体会分泌过多的_______，长期如此可能引发多种疾病。

6.儿童保健的重点在于_______、生长发育监测和疾病预防。

7.肥胖的主要原因是能量摄入_______能量消耗。

8.运动能够增强心肺功能，提高_______，有助于预防慢性疾病。

9.良好的饮食习惯包括_______、定时定量、均衡营养。

10.中医认为，人体健康与_______的平衡密切相关。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.适量饮酒有助于健康。（）

2.运动可以完全替代休息。（）

3.儿童保健的主要任务是治疗疾病。（）

4.膳食纤维有助于预防便秘。（）

5.长期熬夜不会影响健康。（）

6.心理健康与身体健康没有直接关系。（）

7.高盐饮食有助于预防高血压。（）

8.均