坚持自律砥砺奋进，奔赴心中远大理想.pptxVIP

?坚持自律砥砺奋进，奔赴心中远大理想快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识自律与理想二、自律的好处三、如何做到自律四、为理想而奋进

PART01第一部分一、认识自律与理想

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如到了写作业的时间，不需要爸爸妈妈提醒，自己就主动去写作业，不被电视、游戏等诱惑打扰。规律生活自律意味着有规律的生活作息，像每天按时起床、睡觉，按时吃饭，让自己的身体保持健康的状态。抵制诱惑在面对各种好玩的、好吃的诱惑时，能够控制自己，不轻易被吸引。比如看到商店里的零食，虽然很想吃，但如果已经吃饱了，就可以忍住不买。

理想的模样梦想职