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住宿人员作息管理制度

一、总则

为营造安全、有序、文明、和谐的住宿环境，保障住宿人员的身体健康和正常生活秩序，提高住宿场所的管理水平，特制定本作息管理制度。本制度适用于所有在本住宿场所居住的人员，包括员工、学生、访客等各类住宿主体，全体住宿人员须严格遵守，共同维护良好的住宿氛围。

二、作息时间规定

（一）日常作息时间

起床与早餐时段：夏季（5月1日至9月30日）起床时间为6:30，早餐供应时间为6:45-7:45；冬季（10月1日至次年4月30日）起床时间为7:00，早餐供应时间为7:15-8:15。住宿人员应按时起床，整理个人内务，保持宿舍整洁，避免在宿舍内大声喧哗，影响他人休息。

日间活动时段：7:45（冬季8:15）后，住宿人员可离开宿舍进行工作、学习或其他户外活动。在日间时段，宿舍区域内应保持安静，避免进行影响他人的娱乐活动，如大声播放音乐、聚众打闹等。如需在宿舍内进行学习或工作，应控制音量，避免干扰其他室友。

午餐与午休时段：午餐供应时间为11:30-13:00，午休时间为12:30-14:00。午休期间，住宿人员应尽量保持宿舍安静，避免进行剧烈运动或发出噪音，确保他人能够得到充分休息。如需外出，应轻声关门，避免影响室内人员。

晚餐与晚间活动时段：晚餐供应时间为17:30-19:00，晚间活动时段为19:00-22:00。在此期间，住宿人员可进行休