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瑜伽毕业考试卷子及答案.docx

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    瑜伽毕业考试卷子及答案

    考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：高中一年级瑜伽班

    瑜伽毕业考试卷子及答案

    一、选择题

    1.瑜伽练习中，以下哪个体式属于站立系列？

    A.山式

    B.树式

    C.桥式

    D.简易弓式

    2.在瑜伽练习中，呼吸法“完玛拉呼吸”主要练习的是？

    A.腹式呼吸

    B.胸式呼吸

    C.全息呼吸

    D.变换呼吸

    3.瑜伽练习中，哪个体式有助于缓解肩颈部位的紧张？

    A.猫牛式

    B.骆驼式

    C.桥式

    D.勇士二式

    4.瑜伽练习中，以下哪个体式属于前屈系列？

    A.搭桥式

    B.半月式

    C.勇士三式

    D.坐立前屈式

    5.瑜伽练习中，哪个

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