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瑜伽毕业考试题目及答案.docx

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    瑜伽毕业考试题目及答案

    考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：高中一年级

    瑜伽毕业考试题目及答案

    一、选择题

    1.瑜伽的起源地是哪里？

    A.中国

    B.印度

    C.希腊

    D.巴西

    2.瑜伽的基本姿势中，哪种姿势被称为“山式”？

    A.下犬式

    B.树式

    C.战士式

    D.桥式

    3.在瑜伽练习中，哪个呼吸技巧被称为“完全呼吸”？

    A.噗呲呼吸

    B.哨音呼吸

    C.腹式呼吸

    D.完全呼吸

    4.瑜伽练习中，哪个体式有助于提高专注力和平衡感？

    A.骆驼式

    B.鱼式

    C.树式

    D.猫牛式

    5.瑜伽练习中，哪个体式有助于缓解背痛？

    A.简易弓步式

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