爱耳日健康活动.pptxVIP

2026

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爱耳日健康活动

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爱耳日背景与意义

爱耳日背景与意义

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爱耳日设立时间：每年3月3日为全国爱耳日

设立背景：1998年政协委员针对我国耳聋发病率高、预防薄弱问题提出提案

设立目的：提高公众对耳部健康的关注，预防听力障碍

2022年主题：科学爱耳护耳，实现主动健康

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耳朵结构与听力影响因素

耳朵结构与听力影响因素

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耳朵结构组成

自然衰老因素

耳机使用影响

压力因素

噪音环境

药物影响

外耳、中耳、内耳三部分

65-75岁老年人听力障碍发病率高达60%

长期佩戴导致听力下降年轻化

高强度工作压力可能引发突发性耳聋

长期接触85dB以上噪声可致听力损失

抗癌药及氨基糖甙类抗菌药具有耳毒性

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听力下降自查方法

听力下降自查方法

听声不清

能听到声音但分辨不清内容

设备调节

电视音量需调至比别人大的位置

交流障碍

需要对方重复或提高音量

耳鸣症状

头部出现嗡嗡声或铃声

环境干扰

在嘈杂环境中听声困难

社交困难

会议或聚会中听辨吃力

标题标题

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听力保健措施

听力保健措施

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避免噪音：减少接触高强度噪声环境

正确清洁：避免使用尖锐物品掏耳朵

谨慎用药：慎用耳毒性药物，老年人尤其注意

穴位按摩：每日按摩翳风穴和听会穴5-10分钟

情绪管理：保持良好心态，避免情绪剧烈波动

饮食调理：适当食用核桃、芝麻、花生