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5·25心理健康日国旗下讲话：润心向阳生，护航逐梦路

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

今天是5月25日，是全国心理健康日。今天，我想和大家聊聊心灵成长的话题，讲话主题是《润心向阳生，护航逐梦路》。

我们常说“健康是成长的基石”，而健康从来不是单一的。它一半是强健的体魄，一半是丰盈的内心。平日里，我们按时吃饭、坚持锻炼，用心呵护身体；可很多时候，我们却容易忽略内心的感受：一次考试失利就自我否定，和朋友闹矛盾就闷闷不乐，压力大时焦虑烦躁，遇到挫折就灰心丧气。这些情绪如果一直积压，就会悄悄消耗我们的精力，影响学习状态，甚至阻碍成长脚步。

成长路上，心灵的健康和阳光，比什么都重要。今天，我和大家分享三点心里话，愿大家都能滋养心灵、向阳成长。

一、正视自己，自信成长

成长最大的底气，是接纳自己、相信自己。每个人都不是完美的，成绩有起伏、能力有差异、性格有不同，这都是最正常的事。不用因为一次没考好就全盘否定自己，也不用因为别人优秀就盲目自卑；更不要盲目自负、目空一切，看不到自己的不足。

“天生我材必有用”，每个人都有独一无二的闪光点：有人踏实认真，有人活泼开朗，有人擅长文艺，有人热爱运动。正视自己的优点，也接纳自己的不足；遇到挫折不气馁，面对进步不骄傲。保持平和心态，一步一个脚印往前走，自信的你，永远在发光。

二、真诚相处，温暖同行

成长从来不是孤军奋战，良好