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2025年公需课压力与情绪管理试题与答案

一、单项选择题

1.在心理学中，压力被定义为个体在面对超出其应对能力的外部环境要求时，产生的一种身心紧张状态。根据这一定义，压力的核心构成要素不包括以下哪一项？

A.压力源

B.认知评估

C.应对能力

D.社会地位

答案：D

解析：压力的核心构成要素通常包括压力源（外部刺激）、认知评估（个体对刺激的看法）以及应对能力（个体处理刺激的资源）。社会地位虽然可能成为压力源的一部分，但不是压力心理定义本身的核心构成要素。

2.2025年职场心理健康报告中指出，新型压力源主要来自数字化过载与信息焦虑。这种因“时刻在线”要求而产生的持续紧张感，属于哪种类型