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2026春初中心理健康北师大版（2025）七年级下册第二单元 自我无极限度《第三课 可贵的自控力》教学设计.pdf

2026春初中心理健康北师大版（2025）七年级下册第二单元 自我无极限度《第三课 可贵的自控力》教学设计.pdf

    初中心理健康北师大版(2025)七

    年级下册《可贵的自控力》2026春

    教学设计

    教材分析

    本节课选自北师大版(2025)初中心理健康七年级下册第二单元“自我无极限度”第三

    课《可贵的自控力》，紧扣2022版义务教育课程标准中“健全人格”“自我管理”核心要

    求，衔接七年级学生身心发展特点设计。

    教材原文(节选)、自控力，就是我们控制自己的情绪、欲望和行为，朝着既定目标

    前进的能力。它不是天生的，而是可以通后天的练习慢慢培养的。七年级的我们，

    正处于身心快速发展的阶段，自我意识不断增强，但面对手机游戏、零食、惰性等诱

    惑时，常常会陷入想做与该

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