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北师大版三年级上册心理健康教案

镜子、镜子里的自己图片、自我评价卡片、录音机、配乐录音带。

三、教学过程

1.导入

教师：同学们，你们有没有看到过自己的影子呢？今天我们要看到的是镜子里的自己。请大家看看这张图片，它是什么？（出示镜子里的自己图片）

2.学文明理

教师：同学们，你们在镜子里看到的自己，是不是和真实的自己一样呢？（学生回答）其实，镜子里的自己只是一个影像，不是真正的自己。那么，什么才是真正的自己呢？（学生回答）对，真正的自己是指我们内心深处的自己，包括我们的性格、爱好、优点、缺点等等。接下来，我们要做一个活动，来了解自己。

3.活动明理

1）自我评价卡片

教师：请大家看看这些卡片，上面写着一些描述，比如“我聪明”、“我勇敢”、“我有耐心”等等。请你们选出自己认为符合自己的卡片，并在卡片上打上自己的名字。然后，我们把这些卡片贴在黑板上，看看大家都认为自己有哪些优点。（学生进行活动）

2）听音乐评价自己

教师：现在，我们来听一段音乐，大家可以闭上眼睛，静静地听，然后想一想，这段音乐让你想到了什么，让你感受到了什么。接下来，我会问你们一些问题，请你们认真思考并回答。（播放配乐录音带，进行问题引导）

3）小组讨论

教师：现在，我要请大家分成小组，讨论一下自己的优点和缺点。请你们想一想，你们在研究和生活中，有哪些长处和短处？你们怎样才能更好地利用自己的长处，克服自己的短处呢？（