中班健康活动双脚夹包跳PPT.pptx

中班健康活动：双脚夹包跳

目录01活动目标02活动准备03活动过程04教学要点05教学反思06延伸活动

01活动目标PART

认知双脚夹物跳跃动作动作要领认知通过教师示范和语言讲解，让幼儿理解双脚并拢夹住沙包、膝盖微屈蓄力、前脚掌蹬地起跳的动作组合，明确夹-蹬-跳的动作序列。空间感知培养在跳跃过程中引导幼儿感知身体与沙包的相对位置关系，建立对跳跃高度、距离的初步判断能力，避免因夹包不稳导致沙包脱落。安全规范掌握教导幼儿在跳跃时保持身体直立，双臂自然摆动维持平衡，落地时前脚掌先着地并屈膝缓冲，防止膝关节受伤。

锻炼下肢力量与协调性通过重复夹包跳跃动作，重点锻炼股四头肌、腓肠肌等下肢大肌肉群，同