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休息与活动;教学目标;讨论内容;休息的定义;休息的意义;休息的条件;协助病人休息的护理办法;睡眠（sleep）;睡眠的分期;睡眠的周期;;影响睡眠的原因;睡眠失调

;4.睡眠过度（hypersomnias）：此症与发作性睡眠相似，其症状是过度睡眠，而且对睡眠的要求控制不住。

5.睡眠性呼吸暂停（sleepapneas）：是一种在睡眠间发生自我抑制、没有呼吸的现象，可分为中枢性和阻塞性呼吸暂停两种类型。中枢性呼吸暂停是因为中枢神经系统功效不良造成的。

6.其它：梦游症是一种睡眠失调，主要见于儿童。研究表明梦游常发生在慢波睡眠的第Ill,IV时相，此时精神上对梦的行为回忆是最弱的。

遗尿：多见于儿童，与大脑未发育完善相关，睡眠前饮水过多或过度兴奋也可诱发。;住院病人的睡眠特点;2.睡眠减少：

病人睡眠的总时数往往比在家所习惯的睡眠时数少，因而就出现了睡眠减少，往往是异相睡眠减少。

3.睡眠中断：

不能确保睡眠的连续性，无法完毕90min的睡眠周期，这么会造成慢波睡眠第I时相和第II时相占了睡眠的大部分时间，而丧失了慢波睡眠的第Ill、IV时相睡眠，进一步也丧失了异相睡眠。从异相睡眠阶段突然醒来会造成心室纤颤，同步也会影响正常的呼吸功效。

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4.诱发补偿现象：

当病人的睡眠经常被打断时，会出现慢波睡眠的第III、IV时相和异相睡