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运动损伤急性期处理专家共识（2026版）

本共识旨在基于2024年至2026年间最新的运动医学研究成果与临床循证医学证据，对运动损伤急性期的处理原则与方法进行系统性更新与规范。随着对软组织损伤病理生理机制的深入理解，传统的处理原则已显露出一定的局限性，本共识将吸纳国际前沿理念，结合国内临床实践，为体育从业者、医务人员及相关人群提供科学、严谨、可操作的急性期处理指导方案。

1.运动损伤急性期的定义与病理生理学基础

运动损伤急性期通常是指损伤发生后的即刻至72小时内（部分严重损伤或炎症反应剧烈者可延长至96小时）。此阶段是组织修复的起始阶段，处理得当与否直接决定了后续康复的速度、质量以及最终的功能恢复水平。从病理生理学角度来看，急性期损伤主要涉及两个相互关联的过程：原发性损伤与继发性损伤。

原发性损伤是指外力直接作用于组织导致的细胞结构破坏、血管断裂以及神经末梢受压。这一过程往往在瞬间发生，不可逆转。而继发性损伤则是在原发性损伤后数分钟至数小时内逐渐演变而来的病理过程，其核心机制是炎症反应的过度激活与氧化应激的加剧。当组织受损后，局部血管立即发生收缩，随后出现扩张，导致血管通透性增加。血浆蛋白、白细胞等渗入组织间隙，引发局部肿胀、发红、发热和疼痛。值得注意的是，炎症反应并非单纯的破坏过程，它是机体清除坏死组织、启动修复机制的必经之路。因此，现代运动医学强调，急性期处理的目标并非完全抑制