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- 2026-05-25 发布于北京
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坐月子的注意事项
一、什么叫“月子”
“月子”实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕
前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，以及胎盘娩出以后，就要有所恢复，胎
盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是
说从娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。
二、坐月子的重要性
在坐月子的过程当中，实际上是整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会
影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着生长发育
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