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高强度间歇与中强度持续训练及短期停训对青年肥胖女性骨骼肌质量的影响.pdf

高强度间歇与中强度持续训练及短期停训对青年肥胖女性骨骼肌质量的影响.pdf

    摘要

    研究目的：骨骼肌是人体重要的运动器官，肥胖影响骨骼肌蛋白质的合成。近些年

    HIITMICT

    来研究证实了与促进骨骼肌生长的可能性，但相关肥胖人群的研究较少。

    我们前期动物实验研究发现：HIIT可增加高脂膳食大鼠比目鱼肌质量该训练效果在停训

    一段时间后仍然得以保持；HIIT和MICT对大鼠腓肠肌质量并无影响。本研究设计人体

    HIITMICT

    研究，对比与及停训对肥胖

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