幼儿园户外体能循环运动心率监测——基于2024年幼儿可穿戴设备运动数据.docxVIP

幼儿园户外体能循环运动心率监测——基于2024年幼儿可穿戴设备运动数据

摘要与关键词

摘要：户外体能循环活动作为幼儿园提升幼儿体质健康的重要组织形式，其运动负荷的科学性与适宜性一直是教育实践与研究的关注焦点。传统观察法难以精确量化幼儿在动态、连续活动中的个体化生理反应，而可穿戴设备的应用为客观监测提供了新的技术路径。本研究旨在通过可穿戴心率监测设备，探究幼儿在户外体能循环运动中的心率变化特征、个体差异及其影响因素，为科学评估与优化活动设计提供实证依据。研究选取某市八所幼儿园共二百四十名中大班幼儿作为研究对象，在其进行常态化户外体能循环运动连续四周，每周三次时，佩戴经过验证适用于儿童的可穿戴心率监测设备，连续采集运动全程的心率数据，并同步记录活动环境的温度、湿度及活动项目类型。通过对心率数据进行分析，计算平均心率、最高心率、心率在不同强度区间低强度、中等强度、高强度的分布比例以及心率恢复速率等指标。研究发现，幼儿在体能循环运动中的心率存在显著的个体间差异与活动项目间差异。平均而言，幼儿在活动中的平均心率为每分钟一百四十二次，达到中等及以上强度运动的时间占比为百分之六十五，但仍有约三成幼儿的运动负荷偏低。钻爬、平衡类项目对心率的提升作用相对平缓，而连续跑跳、攀爬类项目则易引发心率快速升高与持续高强度状态。环境温度与湿度对幼儿心率有显著影响，高温高湿环境下同等活动强度的心率反应更剧烈。心