拒绝拖延养成自律习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?拒绝拖延养成自律习惯通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识拖延02PARTTWO二、自律的好处03PARTTHREE三、拒绝拖延的方法04PARTFOUR四、养成自律习惯

PART01一、认识拖延校园安全教育第一课

拖延的表现作业拖拉很多同学写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，原本半小时能完成的作业，拖到一两个小时还没做完。起床磨蹭早上闹钟响了，总是赖在床上不想起来，即使起来了，穿衣服、洗漱也慢吞吞的，导致上学经常迟到。做事犹豫在做选择的时候，比如选哪本书看、选哪个玩具玩，总是犹豫不决，浪费了很多时间。

拖延的危害影响学习因为拖延，作业不能按时完成，学习任务堆积，导致学习成绩下降。错过机会拖延会让人错过一些重要的活动或比赛，比如报名参加绘画比赛，因为拖延没赶上报名时间。养成坏习惯长期拖延会让人变得懒惰，缺乏时间观念，不利于良好习惯的养成。

拖延的原因缺乏动力对要做的事情不感兴趣，没有足够的动力去完成，就容易拖延。害怕困难遇到难题就想逃避，不敢面对，从而把事情往后拖。时间观念差不懂得合理安排时间，不知道什么时候该做什么事情，导致做事没有条理。

PART02/第二部分二、自律的好处SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

学习进步提高效率自律的同学能够合理安排学习时间，专注地完成学习任务，学习效率会大大提高。成绩提升因为学习效率