控制饮食挑食偏食及时改正--中小学班会课件.pptxVIP

?控制饮食挑食偏食及时改正快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识挑食偏食二、挑食偏食危害三、改正方法技巧四、养成健康饮食

PART01第一部分一、认识挑食偏食

挑食偏食定义什么是挑食挑食就是只挑选自己喜欢的食物吃，对不喜欢的食物一口都不吃。比如有的同学只爱吃肉，不喜欢吃蔬菜。什么是偏食偏食是指只偏向于某一类食物，长期只吃少数几种食物。像有的同学只喝牛奶，其他饮品都不碰。两者区别挑食更侧重于对具体食物的挑选，而偏食强调对食物种类的偏向。比如挑食可能是不吃胡萝卜，偏食则是只吃面食类食物。

常见表现拒食某些食物有些同学会直接拒绝吃某种食物，比如看到