控制脾气冲动学会冷静处事--中小学班会课件.pptxVIP

?控制脾气冲动学会冷静处事我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识脾气冲动02二、冷静处事的好处03三、学会冷静的方法04四、实践与巩固

PART01一、认识脾气冲动我们的世界正在改变

冲动的表现大喊大叫当我们脾气冲动时，可能会忍不住大声叫嚷，声音比平时高很多，就像小狮子发怒一样。比如和同学闹矛盾时，会扯着嗓子喊出自己的不满。摔打东西生气冲动的时候，会控制不住地去摔身边的物品，像把铅笔扔到地上，或者把书本用力合上。这其实是在通过这种行为来发泄内心的愤怒。动手打人在极度冲动的情况下，有的同学可能会用手去推搡、拍打别人。比如在争抢玩具时，可能会伸手去打对方。

冲动的危害伤害他人冲动时动手打人或者说一些伤人的话，会让别人身体受伤或者心里难过。比如不小心把同学推倒，可能会让同学擦伤、摔倒。破坏关系经常冲动发脾气，会让身边的朋友远离我们。大家都不喜欢和爱发脾气的人一起玩，这样我们就会变得孤单。影响学习当我们处于冲动状态时，很难静下心来学习。满脑子都是生气的事情，没办法集中注意力听课、写作业。

冲动的原因需求未满足当我们想要某个东西却得不到时，就容易冲动。比如想要买一个新玩具，家长不同意，就可能会发脾气。被误解如果别人误会了我们，我们会觉得很委屈，从而变得冲动。比如同学误会我们拿了他的东西，我们会着急地发火。情绪积累如果平时有很多小烦恼没有及时解决，积累起来就可能在某