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“健康第一”理念下学生积极心理培育实施方案

一、指导思想

为深入贯彻落实立德树人根本任务，全面践行国家“健康第一”教育理念，落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》工作要求，扭转中小学心理健康教育“重问题干预、轻积极培育”的片面化工作倾向，构建“身心协同、预防为主、赋能成长”的心理健康教育新体系。立足中小学生身心发展规律，以全域健康育人为核心，将心理健康与体魄健康、行为健康、品格健康深度融合，聚焦学生积极心理品质塑造，通过常态化、沉浸式、系统化培育方式，激发学生内在成长动力，消解成长焦虑、弱化心理内耗、提升心理韧性，培育心态阳光、乐观坚韧、自律自强、积极进取的新时代青少年，为学生终身健康成长和全面发展筑牢心理根基，特制定本实施方案。

二、总体目标

本方案坚持“育心为先、积极赋能、全员覆盖、常态长效”的工作导向，摒弃传统心理教育被动矫治的工作模式，构建以积极培育为核心的心理健康育人体系，实现从“问题防控”向“品质培育”的转型升级。一是夯实全员心理基础，帮助全体学生掌握基础情绪管理、压力调适方法，建立正向自我认知，养成积极乐观的思维方式；二是培育核心积极心理品质，重点塑造学生自信自尊、坚韧抗挫、乐观豁达、感恩包容、自律进取、善于协作的优良心理素养；三是健全身心协同培育机制，依托“健康第一”理念，实现体育健形、德育塑品、心理育心深度融合，以健康体魄滋养积