正确面对他人评价2025-2026学年苏科版初中心理健康八年级
课程导入:你的心情你做主?灵魂拷问:情绪的掌控权在谁手中?是你自己坚定的内心,还是别人随口的一句话?当他人的评价如潮水般涌来,你是否会轻易被这些外部声音所左右,迷失了判断自我情绪的方向?成长感悟:像天气一样的外界声音成长路上,我们总会听到各式各样的声音,它们如同变幻莫测的天气,时而晴朗温暖,时而风雨交加。今天,就让我们一起探索,如何在情绪的“天气变化”中,做自己心情的主人。?核心启示:真正的成熟,是学会不被外界的声音定义,从容应对每一次情绪的起伏。
情景剧场①:被表扬时考试进步了,老师在全班同学面前表扬你:“这次成绩进步很大,说
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