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网络社交对高中生人际交往中的社交技能发展与心理调适策略研究论文

**摘要**

网络社交已成为高中生人际交往的重要场域，深刻影响着其社交技能发展与心理调适能力。本研究旨在探讨网络社交对高中生社交技能发展的影响机制，分析其心理调适策略，并提出优化建议。研究发现，网络社交既提供了拓展社交圈、提升沟通效率的机遇，也带来了社交焦虑、信息过载等挑战。高中生需通过增强媒介素养、建立边界意识、培养共情能力等方式，实现社交技能与心理健康的协同发展。

**关键词**

网络社交；高中生；社交技能；心理调适；媒介素养

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**一、引言**

网络时代的浪潮裹挟着每一个生命，高中生作为数字原住民，其社交方式与心理状态