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大学生心理健康教育 教案 项目一 心理健康-健康生活我主宰教案.docx

大学生心理健康教育 教案 项目一 心理健康-健康生活我主宰教案.docx

    大学生心理健康教育课程教案

    项目一心理健康——健康生活我主宰

    授课信息

    课程名称

    大学生心理健康教育

    课程类型

    公共必修课

    学时

    4课时（每学时45分钟）

    教学内容

    项目一心理健康——健康生活我主宰

    授课对象

    高职大学生

    项目基本信息

    本项目共4学时，围绕心理健康的概念、标准、常见心理问题及应对方法展开，通过案例分析、小组活动等形式，帮助学生掌握心理健康维护技能，提升心理调适能力，促进身心健康发展。

    教学目标

    知识目标

    1.了解健康与心理健康的概念及大学生心理健康的标准；2.掌握大学生常见心理问题的表现、成因及应对方法

    能力目标

    1.能识别正常与异常心理，判断常见

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