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第15课 情绪日记 教案北师大版心理健康二年级下册.doc

第15课 情绪日记 教案北师大版心理健康二年级下册.doc

    第15课《情绪日记》教学设计

    课题

    情绪日记

    单元

    第五单元

    学科

    心理健康

    年级

    二年级

    学习目标

    1.接纳自身的各种情绪，培养关注自我情绪、主动调节情绪的意识。

    2.能主动觉察自己的情绪变化，培养关注自我情绪、主动调节情绪的意识。

    3.能描述不同情绪对应的身体变化和应对方式，学会填写情绪日记、绘制情绪色彩表，在生活中尝试记录并调节自己的情绪。

    4.掌握调节不良情绪的小技巧，培养关注自我情绪、主动调节情绪的意识。

    5.知道情绪会随事情发生变化，能识别情绪产生时的身体信号，培养主动改善情绪的意识。

    重点

    1.接纳自身的各种情绪，培养关注自我情绪、主动调节情绪的意

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