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高中二年级情绪管理主题班会教学设计

一、指导思想与理论依据

本教学设计以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》为依据，紧密对接《中国学生发展核心素养》中“健康生活”素养的“自我管理”维度，同时积极落实2022版义务教育课程方案及2026年最新修订的劳动与综合实践活动课程标准中关于“劳动课程核心素养”“实践创新”以及“跨学科主题学习”的要求。2025年10月，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，强调各地学校要有效缓解学生考试升学焦虑，减轻学生过重作业负担和校外培训负担，鼓励学校每周设置一天“无作业日”，规范考试管理，帮助学生建立积极的学习心态。2026年2月，教育部发布《关于提升青少年学生身心健康水平的指导意见》，进一步明确中小学阶段鼓励开设心理健康地方课程、校本课程，将心理健康课程纳入人才培养方案，引导学生培育乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性。本课积极响应上述政策导向，融合发展性心理健康教育与积极心理学理念，旨在帮助高中二年级学生在高二这一“目标迷茫期”与“身心剧变期”构建科学、积极、弹性的情绪管理体系。

【跨学科链接】本教学设计融合心理学（情绪ABC理论、积极心理学PERMA模型、社会情绪学习SEL五维能力）、神经教育学（前额叶皮层发育与情绪调控的生理基础）、语文学科（语言重构对认知信念的塑造作用）、艺术学科（表达性艺术疗法中的绘画与拼贴技