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《焕发自信的光彩》教案-2025-2026学年南大版（新教材）初中心理健康九年级全一册.pdf

《焕发自信的光彩》教案-2025-2026学年南大版（新教材）初中心理健康九年级全一册.pdf

    《焕发自信的光彩》教案-2025-2026学年南大版（新教材）初中

    心理健康九年级全一册

    一、教材分析

    本课是南大版初中心理健康九年级全一册的第十二课，聚焦自我认知与自信

    培养核心主题，是初三学生提升自我价值感、应对学业压力的重要心理课程。教

    材针对九年级学生因学业压力、成绩波动、自我否定导致的自卑、敏感、不自信

    等问题，围绕自信的内涵、自卑与自负的误区、自信的来源、自信提升技巧、自

    信实践行动五大模块展开。教材通过自我测试、案例分析、互动讨论、方法训练、

    优势发掘等内容，

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