骨关节炎的综合防治.pptxVIP

骨关节炎的综合防治;目录;目录;高危人群与典型症状;高发人群;典型表现;一级预防（未发病，主动防护）;体重管理（重中之重）;纠正日常姿势与动作;关节保暖与防护;科学运动（强化关节周围肌肉，稳;二级干预（已出现疼痛/僵硬;生活方式+功能训练（基础治;物理治疗（无创、安全，优先选用;规范药物治疗（遵医嘱，阶梯用药;三级治疗（中晚期，保守无效）;微创介入;手术治疗（关节严重畸形、活动障;不同部位骨关节炎专项要点;膝关节（最常见）;手骨关节炎;髋关节炎;颈/腰椎骨关节炎;常见误区纠正;纠正“骨关节炎是‘骨头长刺’，;纠正“关节痛就完全不动”的误区;纠正“依赖止痛药长期吃”的误区;纠正“盲目大量补钙治疗骨关节炎;长期管理总结;早筛查;控体重、避损伤、做好保暖;遵循阶梯治疗方案;长期坚持肌肉训练;谢谢