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《智慧用机，美好生活——初中预防手机沉迷主题班会教案》

一、课题与课时安排

课题：《智慧用机，美好生活——初中预防手机沉迷主题班会教案》

课时安排：1课时（45分钟）

授课对象：初中七年级至九年级学生

课型：主题班会·德育活动课·综合实践课

二、教学目标（核心素养导向）

【核心素养】立足立德树人根本任务，围绕道德修养、法治观念、健全人格、责任意识等核心素养维度，确立以下教学目标。

（一）知识与认知目标（基础）

了解当前我国未成年人手机使用的基本现状与主要问题，掌握手机过度使用对视力、睡眠、注意力、心理健康等方面的具体危害。【基础】

了解教育部关于中小学生手机管理的相关政策规定，知晓《未成年人网络保护条例》等法律法规中的核心条款。【基础】

理解手机成瘾的神经机制与心理机制，认识多巴胺反馈循环对行为模式的塑造作用。【难点】【易混点】

（二）能力与方法目标（关键）

能够运用科学方法评估个人的手机使用习惯，识别是否存在过度使用或依赖倾向。

掌握手机时间管理、内容过滤、专注力保护等实用策略与技能。【重要】

具备主动规划课外生活的能力，能够在放下手机后寻找并投入到有益身心健康的活动中。【重要】

（三）情感态度与价值观目标（根本）

树立“科技服务于人而非支配人”的理性态度，建立健康的媒介使用观。

增强自我管理意识和自律能力，培养对现实生活的热爱与参与感。

在集体中形成互相监督