传统古代五禽戏专项考核试题（含详细参考答案）.docxVIP

传统古代五禽戏专项考核试题（含详细参考答案）

考试说明

考试时长：60分钟

满分：100分

适用范围：传统养生武术选修课、中老年养生班、非遗传统功法基础考核

命题依据：《后汉书·华佗传》《华佗五禽戏古谱》及民间正统传承古法，贴合原版古五禽戏，不含现代改编简化版内容

一、单项选择题（共15题，每题2分，总计30分）

答题说明：每题只有一个正确答案，请选择最贴合古代原版五禽戏内容的选项

古代五禽戏的创始人是（）

A.扁鹊B.华佗C.张仲景D.孙思邈

2.五禽戏最早的文字记载出自哪部史书（）

A.《史记》B.《后汉书》C.《资治通鉴》D.《本草纲目》

3.五禽戏分别模仿五种动物，以下排序符合古法原版顺序的是（）

A.虎、鹿、熊、猿、鸟B.鹿、虎、猿、熊、鸟C.虎、熊、鹿、鸟、猿D.熊、虎、鹿、猿、鸟

4.古法虎戏主要调理人体哪一脏腑（）

A.脾胃B.肾脏C.心肺D.肝脏

5.鹿戏核心动作特点是（）

A.刚猛发力，周身紧绷B.舒缓舒展，通经活络，拉伸筋骨

C.跳跃灵动，快速多变D.沉稳厚重，下沉立身

6.古谱记载，熊戏针对人体哪个脏腑养生（）

A.心B.脾C.肺D.肝

7.猿戏练习时最忌讳的状态是（）

A.心神沉静B.灵活多变C.身心僵硬、呆滞不动D.呼吸自然

8.古法鸟戏（鹤戏）主要作用是（