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万人健步走活动策划方案

1.活动基本概况

1.1活动宗旨

严格落实《全民健身计划（2021-2025年）》关于“广泛开展全民健身赛事活动，提升群众健身参与度”的工作要求，以“健康出行、活力城市”为核心导向，通过举办万人规模健步走活动，倡导绿色低碳生活方式，提升市民身体素质，打造城市全民健身特色IP，助力城市文明建设与文旅品牌传播。

1.2核心参数

活动时间：选取每年4-10月期间的周六上午7:30-11:00，该时段气温适宜、无工作日通勤压力，适合大规模群众参与。

活动规模：总参与人数10000人，其中个人自主报名7000人，机关、企事业单位、社会团体组团报名3000人。

参与门槛：年龄限制为18-65周岁，16-17周岁未成年人报名需由监护人陪同参与并签署额外免责协议，60-65周岁人员报名需提交近1年内正规医疗机构出具的健康体检报告。存在先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖异常糖尿病及其他不适合剧烈运动疾病的人员不得参与。

活动路线：选取城市滨江/滨湖景观带封闭环线，全程8公里，普通人正常步速1.5-2小时即可完成，运动强度符合全民健身要求。路线起点设置于城市会展中心前开阔广场，沿途2公里、4公里、6公里处分别设置补给站点，终点与起点重合，方便人员集散。沿途每500米设置1块里程提示牌，清晰标注当前位置与剩余距离。

2.