原创力文档脊柱健康科普总结2026
一、脊柱基础认知
1.1整体结构
脊柱由33块椎骨组成，包含7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块
融合龈骨、4块融合尾骨，搭配椎间盘、韧带、肌肉共同构成人体中轴骨
骼。
分段特点：胸椎连接肋骨，腰椎为主要承重部位，甑骨接骨盆。
1.2核心功能
支撑人体直立，缓冲运动产生的冲击力，保障躯体完成前屈、后伸、侧屈、
旋转等动作，同时保护椎管内脊髓与神经根。
1.3常见病变部位
椎体易发生骨折、骨质疏松、骨质增生；椎间盘多见退变、脱水、突出；
神经受压迫后会引发炎症、麻木、疼痛，
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