“暑”护成长——初中生暑期安全与心理健康主题班会教案.docxVIP

“暑”护成长——初中生暑期安全与心理健康主题班会教案

一、课题

初中生暑期安全与心理健康主题班会

二、课时安排

1课时（40—45分钟）

三、教学目标

【核心素养导向·基础】（一）安全意识与自我保护能力。通过真实案例分析与实操演练，使学生掌握防溺水基本常识、交通安全规范、居家用电防火与饮食安全要点、网络信息甄别与防诈骗能力，提高对灾害性天气等突发事件的识别与应对水平，在真实情境中形成评估风险、规避危险、主动求助的实践智慧。

【核心素养导向·重要】（二）心理韧性与情绪调适能力。引导学生认识暑假期间可能产生的焦虑、孤独、烦躁等常见情绪，掌握深呼吸训练、情绪日记记录、渐进式作息调整、正念觉察（如“54321”感官镇定法）等科学的心理调适策略，理解规律作息与合理使用电子产品对心理健康的积极意义，培养学生积极乐观、自尊自信的心理品质。

【核心素养导向·重要】（三）亲子沟通与社会适应能力。帮助学生理解青春期自我意识发展的阶段特征，掌握有效家庭沟通的方法与技巧，学会“非暴力沟通”的基本路径（陈述事实、表达感受、提出现实需求），能够主动构建良好的家庭关系与同伴支持网络，增强社会归属感与集体认同感。

【根本任务·基础】（四）责任意识与生命价值观。引导学生深入理解生命的珍贵与脆弱，强化“自己是生命安全第一责任人”的核心意识，在日常行为中自觉践行安全规范，自觉抵制危险行为，学会尊重生命、关爱他人，将安