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小学一年级下册体育与健康教案

一、课程基本信息

*年级：小学一年级下册

*学期：第二学期

*课时：1课时（40分钟）

*领域：运动技能、身体健康、心理健康与社会适应

*器材准备：小呼啦圈若干（或用粉笔画圈）、轻快的背景音乐、小垫子（可选）

二、指导思想

本课以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，注重培养学生的运动兴趣和基本活动能力。针对一年级学生活泼好动、模仿能力强、注意力易分散的特点，本课通过情境创设、游戏化教学等方式，引导学生积极参与跳跃活动，在玩中学、学中乐，发展身体协调性、灵敏性和下肢力量，同时培养学生遵守规则、团结协作的优良品质。

三、教学目标

1.认知与技能：初步学习双脚向前跳的基本动作，尝试落地轻、稳；能积极参与跳跃游戏，体验跳跃的乐趣。

2.身体发展：通过多种跳跃练习，发展下肢力量、身体协调性和灵敏性，提高身体的控制能力。

3.心理与社会适应：在活动中体验成功的喜悦，培养勇敢、自信的品质；乐于与同伴合作游戏，遵守游戏规则，感受运动的快乐。

四、教学重难点

*重点：双脚用力蹬地向前跳，落地屈膝缓冲。

*难点：动作连贯、协调，落地轻稳。

五、教学准备

1.场地：平整、安全的操场或室内体育馆。

2.器材：小呼啦圈（每人1-2个，或用粉笔画出同等大小的圆圈），用于标记起跳点和落地区域