拥抱情绪，聚力前行——高中一年级心理健康教育主题班会教学设计.docxVIP

拥抱情绪，聚力前行——高中一年级心理健康教育主题班会教学设计

一、指导思想与理论依据

本教学设计的指导思想，根植于《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》的核心精神，该纲要明确指出要“落实健康第一教育理念”，并“普及心理健康教育，建立全国学生心理健康监测预警系统”-4。同时，教育实践也强调通过“五育并举”来促进心理健康，将“心育”贯穿于德智体美劳的全过程之中-1。在这一宏观背景下，高中阶段的心理健康教育，其根本任务是培育学生健全的人格、提升其心理韧性，并引导他们形成积极的社会情感能力。特别值得注意的是，高一学生正处于一个独特且关键的发展时期。他们刚刚经历了初高中衔接的重大转变，面临着学习环境的全新适应、学业难度的陡然提升以及新班级体中人际关系网络的重新构建。高中生同伴关系在其心理健康发展和社会适应能力培养方面具有决定性作用，良好的同伴关系能为他们提供安全感、归属感，而质量不佳的同伴关系则可能导致情绪波动和学业分心-37-。因此，这堂班会课的设计，不仅是单一的压力缓解活动，更是一次指向核心素养的、系统性的心理建设。

本课的设计遵循了多种成熟的心理学与教育学理论。首先，以凯勒（J.Keller）的ARCS动机设计模型作为活动流程的底层驱动逻辑，旨在通过注意（Attention）、关联（Relevance）、信心（Confidence）和满足（Satisfaction）四个条