少吃膨化食品养成健康饮食习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?少吃膨化食品养成健康饮食习惯我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识膨化食品02二、膨化食品的危害03三、健康饮食习惯04四、养成健康习惯

PART01一、认识膨化食品我们的世界正在改变

什么是膨化食品定义膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式膨化而制成的体积明显增大，具有一定酥松度的食品。常见类型比如薯片、虾条、爆米花、雪饼等，这些都是大家在生活中经常能见到和吃到的膨化食品。制作工艺主要通过高温、高压等方式让原料膨胀，改变其原本的结构，从而形成疏松多孔的口感。

膨化食品的特点口感通常口感酥脆，香香脆脆的很容易让人喜欢，所以很受小朋