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高三“积极心理暗示”主题班会教学设计——倒计时100天自主赋能与潜能激发的系统实践

一、主题名称与定位

本教学设计针对高中三年级学生，聚焦高考倒计时100天的关键节点，以积极心理暗示为核心工具，旨在帮助学生构建内在动力系统与心理韧性的主题班会教学设计。

（一）课时安排

本主题班会设计为1课时（45分钟），同时配套延伸活动建议，供班主任在后续备考阶段灵活选用。

二、理论基础与指导思想

【基础】本教学设计以积极心理学和教育心理学的经典理论为支撑，包括罗森塔尔效应（教师期待效应）、自我效能感理论、成长型思维理论以及积极心理暗示的作用机制。教育心理学实验证实，教师的积极期待能够显著改善学生的表现-