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初中八年级心理健康教育教学设计

“热辣滚烫·正青春”——初中八年级自我认知与心理韧性培养教学设计

一、指导思想与理论依据

本教学设计严格遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》以及2026年新课标的核心素养导向要求，深入落实“健康第一”的教育理念。当前心理健康教育已从边缘辅助角色跃升为学生全面发展的核心支柱-18。依据教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》中“加快构建学校全员育心工作体系，切实把学生心理健康工作摆在更加突出位置”的要求，以及教育部办公厅《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》中关于“有效缓解学生考试升学焦虑”“加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力”的明确指示，本设计旨在通过跨学科融合与真实的成长情境，引导初中生在青春期这一身心发展的关键转折期，客观认识自我、积极悦纳自我、主动发展自我-2。

本设计以认知发展理论与人本主义心理学为理论基础，结合积极心理学的研究成果，借助流行文化形象“热辣滚烫”的拼搏精神作为情境锚点，贯穿“大单元教学”与“教学评一致性”理念。通过“认识自我—悦纳自我—赋能自我”的渐进式逻辑线，构建一节具有体验性、生成性和实效性的心理健康教育课，旨在培育学生乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性，落实“五育并举”的育人要求。

二、教学内容分析

本次课程主题聚焦于青春