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失眠严重指数量表（ISI）完整版

文件编号：JK-PG-022

版本：A/0

适用：体检中心、心理筛查、职工健康测评、睡眠干预评估

一、量表说明

量表全称：InsomniaSeverityIndex，简称ISI失眠自评量表；

评估周期：过去7天内你的睡眠情况，根据真实感受打分，无对错；

答题规则：每题0～4分，总分0～28分；

用途：筛查失眠严重程度，区分无失眠、亚临床失眠、轻/中/重度失眠，用于健康随访、干预前后对比。

二、ISI量表题目（共7题）

请根据近一周实际情况，对每条描述选择对应分值：

0=完全没有；1=轻微；2=中度；3=较严重；4=极严重

入睡困难（躺下后长时间无法睡着）

□0□1□2□3□4

夜间容易醒来，且醒后难以再次入睡

□0□1□2□3□4

过早醒来，无法再入睡（早醒）

□0□1□2□3□4

你的睡眠问题，对你日间生活造成多大困扰（情绪、工作、记忆力、精力）

□0□1□2□3□4

别人对你睡眠差的担忧，你有多在意

□0□1□2□3□4

你对自己目前睡眠状况满意程度（反向计分逻辑，按困扰程度打分）

□0完全满意□1轻微不满□2中度不满□3比较不满□4极度不满

失眠问题给你带来多大焦虑、烦躁、压力

□0□1